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  • 你每天的晨练可能伤身专家推荐最佳方式

    晨练要避开一些可能伤身的方法,才能使身体更加强健。(每天清晨在公园,都能看到很多中老年人在慢走、甩手、调息、脚踮踮、倒走等等、锻练身体。这些都是常见的晨练方式。晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病。

    2020-06-18
  • 你每天究竟吃了什幺?透明产製过程一次让你知道!

    日前食安风波相信大家记忆犹新心有余悸,但人总是善忘的,而且每天的媒体都有惊天爆的各种新闻抢夺眼球,彷彿吃进肚子里的东西不会致命也就没那幺严重。但是事实上,最可怕的正是那些慢性自杀!你所不知道的细菌也许

    2020-06-18
  • 你每天遇到的鸟事,让设计师用几张图表幽默完美诠释

    设计师 Chaz Hutton 在他的 instagram(@instachaaz)上 po 了许多便条纸,每张便条纸上,都有简单可爱的超爆笑图表,每张图表都能完美的诠释我们可悲、无奈的日常。Chaz

    2020-06-18
  • 你每天都在将那些生命中的盐变不见,为的是什幺呢?

    以下的文字可能会让那些透过人类学着作而认识我的人感到惊讶。我只能很虚心地告诉大家,这些文字是我一时心血来潮,笔随意走而生的,它们的背后有个故事。在一个美好的夏日──不知道能不能这幺说,因为那天的天气很

    2020-06-18
  • 你每日花几多时间係玩手机游戏到?

    电玩游戏渗透率极强,通讯已经不是智能手机的主要功能。无论是学生、上班族还是退休人士,手机里佔最多的容量除了是相片外,想必是一些不同种类的应用程式,特别是在「游戏」类别上。根据美国调查机构SuperDa

    2020-06-18
  • 你每晚到底有多少时间是在深度睡眠,睡个好觉就靠它

    人的夜间睡眠一般分成5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期大约是60到90分钟,睡眠周期是由非快速眼动周期与快速眼动周期组成,非快速眼动周期又分为浅睡期、轻睡期、中睡期与深睡期4期。 深度睡眠才对解除

    2020-06-18
  • 你比20年前同龄人-老得更慢-连世卫组织都承认了

    探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春,但人均寿命却在不断增长。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,衰老得更慢。《生命时报》採访权威专

    2020-06-18
  • 你比别人“优”的8个迹象

    不管你自己有没有注意到,我们的行为往往比言语更能显示出我们是怎幺样的人。你是怎幺样的人,其实明眼人都看在眼里。从八件事,就足以显得你比别人“优”。一天,新创公司创办人和知名作家柯尔(NicolasCo

    2020-06-18
  • 你比别人优的8个迹象

    不管你自己有没有注意到,我们的行为往往比言语更能显示出我们是怎幺样的人。你是怎幺样的人,其实明眼人都看在眼里。从八件事,就足以显得你比别人“优”。一天,新创公司创办人和知名作家柯尔(NicolasCo

    2020-06-18
  • 你比我专业吗

    来源: 黄老邪作者: 黄老邪小时候看过一个动画片,说的是古代纪昌学射箭的故事。古代有个叫甘蝇的人擅长射箭。拉上满弓还未发射,鸟兽便都趴下了。他的徒弟飞卫,技艺更是了得。纪昌慕名来学艺,飞卫说:??「你

    2020-06-18